Привет, друг! С детства нам говорят - пейте дети молоко, будете здоровы - так ли это на самом деле? В этом выпуске ты узнаешь про разницу молочной и кисломолочной продукции, поговорим о том, что есть, если у тебя непереносимость лактозы. 

Анна Литвинова расскажет о том, что скрывают от нас производители, как выбрать молоко и что нужно для приготовления йогурта в домашних условиях. 

Таймкод выпуска: 

до 5:20 Вдохновение для предпринимателей - знакомство с брендом Yogurt Shop 

5:45 Разница между молочной и кисломолочной продукцией 

7:50 Про безлактозные продукты; что делать если есть реакция на молочную продукцию

10:40 Про бактерии, связь микрофлоры кишечника и кисломолочной продукции 

12:45 Что может называться йогуртом; сколько живет полезный йогурт

14:30 Что должно быть в составе полезной кисломолочной продукции 

17:15 Термостатный и биойогурт - в чем отличия 

19:20 Как проверить молоко, творог и сметану в домашних условиях 

23:30 Как приготовить йогурт дома; какое магазинное молоко считается лучшим (шпаргалка потребителя) 

26:40 Сколько лактозы остается в обычном йогурте

28:25 Почему тебе хочется сладкое и как перестать его хотеть 

Сайт Бренда: https://yogurtshop.online/ 

Мой TG: https://t.me/spirit_food